ישראלבודי - שאלה קטנה| ל3 אימונים בשבוע איזה תוכנית מתאימה ?

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

matan_ba

02-05-07 21:53

שאלה קטנה| ל3 אימונים בשבוע איזה תוכנית מתאימה ?

אני מתאמן 3 פעמים בשבוע Ab
זאת תוכנית טובה ל3 אימונים בשבוע?
כי ראיתי בפורום פה הרבה שעושים שלוש אימונים בשבוע תוכנית Abc

אשמח לתשובה
תודה.

iNFace

02-05-07 22:10

תעשה Fbw,זה עדיף.

Bullet

02-05-07 23:20

פול באדי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:30.