ישראלבודי - האם לעשות מנוחה עם הגיינר? או שאין בעיה...

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - האם לעשות מנוחה עם הגיינר? או שאין בעיה... (https://israelbody.com/showthread.php?t=9232)

rg12	02-05-07 20:39

האם לעשות מנוחה עם הגיינר? או שאין בעיה...

שלום,
אני משתמש בגיינר כבר 7 חודשים רצוף, ורציתי לדעת אם אני חייב מתישהו לעשות הפסקה או שאני יכול להמשיך ופשוט לשתות הרבה מים?

maya	02-05-07 20:42

אם אתה צריך עוד לעלות במסה אז תמשיך זה כמו שתשאל אם להמשיך בתפריט מסה או לעשות הפסקה לתפריט חיטוב גיינר זה כמו אוכל

maradona

02-05-07 21:51

אין שום סיבה הגיונית שתפסיק עם הגיינר.

-venom-

03-05-07 00:33

סתם שאלה.. כמה עלית מאז שהתחלת עם הגיינר?

TripleX

03-05-07 06:27

באיזה גיינר אתה משתמש? כמה ק"ג?
וכמה הוא עלה לך?
תודה(:

Elevation

03-05-07 10:05

ציטוט:

פורסם במקור על ידי rg12

זה לא קריאטין, אח'שלו.

rg12	04-05-07 00:50

התחלתי להתאמן ולקחת את השייק כמעט באותו הזמן וגם לאכול כמו בן אדם ככה שעליתי 14 קילו ב7 חודשים, ולא עליתי יותר מידי בשומן, הייתי שחיף חבל על הזמן ועכשיו....
בכל מקרה אני משתמש בMuscle Juice 6 ק"ג

מתן18

04-05-07 00:53

ציטוט:

פורסם במקור על ידי rg12

עלית 14 קילו ועדיין לא סיימת ת'דלי?!+-

Johnny

04-05-07 01:09

מתן הוא לא ציין שהוא עם אותו הדלי.

rg12	04-05-07 23:49

רוקנתי מספיק דלאים בחיי...חחח

toxicity

04-05-07 23:52

כן תפסיק, בסוף תקבל סכרת מהמאסל גויס הזה..

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:41.