|
Dumbbell Side Bend
שלום לכולם,
מה אתם אומרים על התרגיל Dumbbell Side Bend? הוא עובד על השריר המשולש שמתחת לפופיק לא? יש לכם הערות עליו? איך הוא, טוב, לא טוב? האם הוא נחשב לתרגיל "מסוכן" או משהו כזה? קישור לתרגיל: http://www.exrx.net/WeightExercises/...BSideBend.html תודה מראש לכל העונים, איתי. |
ציטוט:
זה תרגיל לאלכסונים,תרגיל טוב,וזהו לא משהו מיוחד. |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:04. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ