|
שאלה כנסו
יש לי שאלה האם כל האימונים של המשקלים הקטנים ויותר חזרות זה באמת אפקטיבי?אם כן אז מתי.. .חיטוב/מסה והאם זה רצוי.
כל מי שמבין שיענה לי בבקשה... |
ציטוט:
|
ובטח ובטח
שלהוריד משקלים בחיטוב זה הדבר הכי מטומטם שאתה יכול לעשות.
|
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:02. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ