ישראלבודי - כמה שאלות..

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - כמה שאלות.. (https://israelbody.com/showthread.php?t=9042)

ROTEM36

30-04-07 14:12

כמה שאלות..

אז ככה.. אני רואה הרבה בפורום אחוזי שומן ככה וככה..
איך אני יודע כמה אחוזי שומן יש לי בגוף?!

שאלה נוספת..
אני רזה והכל
אז אני צריך לאכול הרבה נכון?! אבל אם אני יאוכל הרבה אני יהיה סתם שמן חחח

Bodybuilder

30-04-07 14:13

בונא איך אתה לא מתבייש לשאול שטויות כאלה ? לך כבר לקרוא

barak

30-04-07 14:15

אין דרך ממש מדויקת למדוד אחוזי שומן, בפחות מכמה מאות שקלים. תעלה תמונות ונוכל להעריך.
אם תאכל הרבה-תשמין?? למה נראה לך? אם תתאמן ותאכל נכון בקושי תשמין

ROTEM36

30-04-07 14:22

חחח בסדר אחי שטיות שטויות ..

אבל אין לי כח לחפש ולקרוא מאמרים עכשיו חזרתי מבצפר חח רבק...

ולגבי לאכול נכון
אני בן 15 ואני לא נוגע בשוקולדים שתיה קולה וכל המיציים עוגיה אחת פעם ביום גג

אני אוכל הרבה פתיתים ואורז =]

Vin diesel

30-04-07 14:36

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ROTEM36

אז ככה.. אני רואה הרבה בפורום אחוזי שומן ככה וככה..
איך אני יודע כמה אחוזי שומן יש לי בגוף?!
שאלה נוספת..
אני רזה והכל
אז אני צריך לאכול הרבה נכון?! אבל אם אני יאוכל הרבה אני יהיה סתם שמן חחח

שאלות קשות.
50 שקל ואני יענה לך על הכל.

- Idan -

30-04-07 14:39

http://www.atraf-f.net/or/showthread.php?t=17040

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:47.