ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פיתוח גוף תחרותי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=12)

- - שאלה (https://israelbody.com/showthread.php?t=8921)

ilan	28-04-07 21:35

שאלה

אני 178 שוקל כרגע 178...התאמנתי הפסקתי טעכשי חזרתי
הבטן נהיתה ממש שומנית

לקחתי מכאן תוכנית וכן עובד חזק על הבטן

צריך להוריד במשקל?? איך הופעים אותו לשרירים מבלי לרתד במשקל?

טל יואב

28-04-07 21:40

אולי אתה מתכון שאתה שוקל 78 ק"ג כן ? תקן או ערוך מחדש בבקשה את ההודעה על מנת שנוכל להבין אותך טוב יותר

StaSus

28-04-07 22:07

Jחחחחחח באמת גם אני לא הבנתי..

מתן18

28-04-07 23:12

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ilan

טוב

P-a-n-1-c

28-04-07 23:13

התכוונת שהגובה שלך 78 כן?

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:31.