ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)
-   -   בכף מטבח כמה גר' יש ? (https://israelbody.com/showthread.php?t=8858)

Ronush 27-04-07 22:22
בכף מטבח כמה גר' יש ?
 
אהלן,

בשביל הדיוק בכף מטבח כמה גר' יש?

אם אני לא טועה יש 5גר', נכון ?

P-a-n-1-c 27-04-07 22:22
כף 15
כפית 5

Ronush 27-04-07 22:27
ובשביל הדיוק, בביצה אחת כמה קל'/חלבון/כלוסטורול/פחמימות/שומנים בדיוק יש ? צהוב/לבן לחוד.

עבו 27-04-07 22:32
אם אני לא טועה בלבן 6.5 חלבון בצהוב סביבות ה5.5-6 שומן....

Ronush 27-04-07 22:39
אני צריך לדעת בדיוק גם את הערכים של הפחמימות/שומנים/חלבונים/כלוסטרול.. במדויק.

Vin diesel 27-04-07 22:40
בביצה שלמה גדולה יש סביב אה 6-7 גרם חלבון.
זה בארך מתחלק חצי חצי בין הלבן לצהוב 3 גרם פה ו 3 גרם שם.

Ori-Silver 27-04-07 22:43
אתה לא יכול לדעת כמה גרם יש בכף,זה משתנה בהתאם למה שיש בכף.

Ronush 27-04-07 22:44
1. כמה שוקלת (גר') ביצה אחת רק הלבן ?

2. כמה שוקלת(גר') ביצה אחת רק הצהוב ?

Ronush 27-04-07 22:45
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Ori-Silver
אתה לא יכול לדעת כמה גרם יש בכף,זה משתנה בהתאם למה שיש בכף.
5 גר' נוצות = 5 גר' ברזל.

P-a-n-1-c 27-04-07 22:46
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Ronush
5 גר' נוצות = 5 גר' ברזל.
כן אבל הנפח משתנה.
אני יכול לשים לך גולה קטנה בתוך כף ששוקלת קילו ויכול לשים לך מלח

Ori-Silver 27-04-07 22:48
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Ronush
5 גר' נוצות = 5 גר' ברזל.
מה הקשר?אם תמלא בכף מוצר שיש לו קצת נפח זה ישקול יותר ואם תשים משהו שהנפח שלו גדול זה ישקול הרבה פחות.

Vin diesel 27-04-07 22:49
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Ronush
1. כמה שוקלת (גר') ביצה אחת רק הלבן ?

2. כמה שוקלת(גר') ביצה אחת רק הצהוב ?
תסים על המשקל ותידע.

Ronush 27-04-07 23:05
בקיצור אתם לא יודעים מהו הערכים בביצה אחת - לבן/צהוב לחוד ?

(זה נראה כאילו אני בוחן אותכם אבל כלל לא, אני צריך פשוט תשובה).

P-a-n-1-c 27-04-07 23:08
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Ronush
בקיצור אתם לא יודעים מהו הערכים בביצה אחת - לבן/צהוב לחוד ?

(זה נראה כאילו אני בוחן אותכם אבל כלל לא, אני צריך פשוט תשובה).
ביצה שלימה בינונית-גדולה מס. 1 (כ-60 גרם) מכילה 76 קלוריות - 5.01 גרם שומנים = 59.32% שומן.
החלמון: 17 גרם, 59 קלוריות ו-5.12 גרם שומנים = 78.10% שומן.
החלבון: 33 גרם, 17 קלוריות ו-0 גר' שומנים = 0% שומן !!!
ביצה מס. 2 שוקלת כ-50 גרם ; חלבון כ-27 גרם , חלמון כ-14 גרם
ביצה מס. 3 שוקלת כ-40-45 גרם
ביצה ענקית שוקלת כ-65 גרם

ערכים תזונתיים של ביצה במשקל 60 גרם:
שומנים: בביצה שלימה - 5.01 גרם ; בחלבון - 0 גרם ; בחלמון - 5.12 גרם
מתוכם שומן רווי: בביצה שלימה - 1.55 גרם ; בחלבון - 0 גרם ; בחלמון - 1.55 גרם
כולסטרול: בביצה שלימה - 213 מ"ג ; בחלבון - 0 מ"ג ; בחלמון - 213 מ"ג
חלבונים: בביצה שלימה -6.25 גרם ; בחלבון - 3.52 גרם ; בחלמון - 2.78 גרם
פחמימות: בביצה שלימה - 0.6 גרם ; בחלבון - 0.3 גרם ; בחלמון - 0.3 גרם

מה אומרים? :)

Vin diesel 27-04-07 23:21
מגיע לך מוניטין..אבל זה התעסקות בקקה...לפי דעתי.

P-a-n-1-c 27-04-07 23:22
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Vin diesel
מגיע לך מוניטין..אבל זה התעסקות בקקה...לפי דעתי.
אני יודע.. אבל הוא ביקש

Ronush 27-04-07 23:35
תודה רבה ידידי !

Ronush 27-04-07 23:40
חלבונים: בביצה שלימה -6.25 גרם ; בחלבון - 3.52 גרם ; בחלמון - 2.78 גרם
פחמימות: בביצה שלימה - 0.6 גרם ; בחלבון - 0.3 גרם ; בחלמון - 0.3 גרם

מה אומרים? :)[/quote]

אני תמיד חשבתי שבחלמון יש יותר חלבון, חידשת לי ! תודה.

P-a-n-1-c 27-04-07 23:43
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Ronush

אני תמיד חשבתי שבחלמון יש יותר חלבון, חידשת לי ! תודה.
חשוב לזכור שהחלבון בביצה הוא מאוד מאוד איכותי. אפשר לדפוק גם 30 כאלה ביום אם אתה רוצה :)

Ronush 27-04-07 23:50
ציטוט:
פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c
חשוב לזכור שהחלבון בביצה הוא מאוד מאוד איכותי. אפשר לדפוק גם 30 כאלה ביום אם אתה רוצה :)
ידוע ידידי, תודה.


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:32.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ