איך היה לכם המנגל?
 

לי אישית טוב מאוד
אני לא אוהב סטייק,צלעות כבש,כבד אווז וכל מיני כאלה.
אלא אני אוהב בעיקר פרגיות.
מה היה הצי'ט שלכם?
אני היה לי לא ממש צי'ט אלא אכלתי 3 שיפודים פרגיות כל אחד כ80 גרם.
עם פיתה וחצי קצת חומוס וסלט וזהו.
מה היה שלכם?
חג שמח

3 סטקים של כבש.. פרגיות..

אכלתי בשר במשקל קרנף :)

2 סטייקים והרבה עוף היה טעים:jockey:

אתמול אכלתי כמה נקניקיות, המבורגר, כנפיים וחתיכת חזה עוף
והיום אכלתי כמה שיפודים בקר אדום, 2 קבב וצלע כבש.

איזה מנגל?אתמול התפרעתי ככה על 50 גרם פריכיות אורז+חזה עוף מבושל במים+20 גרם אגוזי מלך:cry_1::cry_1::cry_1:

לא היה... אין חשק לעשות כלום היום...

וואלה בשבילי זאת הייתה ארוחה מטורפת זה התחיל בחבילת בסלי ציפס ובייגלה כנישנוש בזמן הכנת המנגל אחרי זה חמש נקניקיות שלוש קבבים ואז התחיל להגיע הדברים האכותיים דפקתי 4 סטייקים 3 שיפודים 4 צלעות כבש כל זה עם חמש פיתות מלא מלא חומוס טחינה וסלטים מכל הסוגים אחרי חצי שעה שלוש חתיכות עוגה 3 מרס גדולים 2 קינדר בואנו עם קפה דרך אגב אני בחיטוב חח מלא מלא זמן שפינטזתי על ארוחה כזאת לפעמים חלומות מתגשמים ממחר חזרה לפרכיות לטונה ולקוטג היה תענוג לצאת מהשגרה ליום אחד

הורדתי 4-5 שיפודים פרגיות
2 סטיקים
ו משו כמו שלוש פיתות

היה טעים :z

פיי זה צ'יט !

עשיתי מנגל עם המשפחה המורחבת מצד אמא, היה טעיייים
פירוט, מה אכלתי:
* 4 פיתות קטנות-בינוניות (לא מקמח מלא, אלא לבן... אבל הכנה ביתית של דודה שלי משו מעולהההה)
* 3 נקנקיות מרגז
* 4 שיפודים
* 2 קבבים
* 2 מנות של פרגיות

+ סלטים חופשי... חיסלתי איזה 2 צלחות שטוחות של חומוס, הרבה סלט ירקות, חמוצים, כרוב לבן, קצת חריף

ומים.... :)

OMG איזה צ'יט מטורף:ohmy:

אני אכלתי המון!!!! אבל המון! פרגיות, יותר מקילו זה בטוח. חוץ מזה כמה חתיכות חזה עוף וכמה סטייקים...פחמימות בכלל לא אכלתי חוץ מסלטים חח. רוב הבשר כמובן היה עוף(2 קילו+ ואני לא צוחק:huh: ), אחחחח הרבה זמן לא אכלתי כ"כ הרבה בשר. הלוואי כל יום היה יום העצמאות חח:1eye:

עשיתי על האש עם כל החברה,אז ככה:
*4 המבורגרים
*5 קבבים
*5 נקניקיות
*4 פיתות גדולות
+קטשופ,לא הכי טעים אבל העיקר לאכול חח

ועוד בנוסף היום איך שהתעוררתי(התעוררתי ב 4 וחצי בצהריים)אכלתי 3 המבורגרים עם חומוס וסלטים,מזל שעוד כמה ימים מתחיל החיטוב כבר נמצאס מכל החרא הזה

זאת בדיוק הסיבה למה צריך לעשות צ'יטים קבועים.
הנפש כ"כ רוצה צ'יט וכשאתה לא מספק לה אותו בסופו של דבר כשהצ'יט מגיע הוא מגיע למימדים שציינת.
חבל..

טוב... אז אני בחיטוב בסביבות השבועיים, ולא הבאתי בצ'יט, אז היום ניצלתי את זה.
הנה מה שאכלתי :
2 לאפות, 4 שיפודי כבש, 5 קבבים, 4 פרגיות, 3 צלעות כבש, 3 נקניקיות חריפות, המון טחינה וחומוס, 5 כנפיים, ולקינוח : 4 חתיכות של עוגה 3 קומות כזה של הקצפת עם הביסקוויטים.. משהו סוףףףףףףףףף .. מחר חוזר לתפריט :-[

וואלה אחי החלטתי שביום הזה אני נהנה ולא מגביל את עצמי בכלום ממש כלום גם שתיתי איזה חצי ליטר קולה וחצי ליטר פנטה דרך אגב עכשיו דפקתי גם שייק של חלבון אם חמש בננות וחלב יצא פשוט תענוג לקחתי לעצמי יום אחד של חופש מוחלט מקווה שזה לא יפגע יותר מדי ואם כן חפיף ממילא ירדתי מהקטע של אחוז שומן נורא נמוך ובקרוב אני חוזר למסה נשבר הזין מלהתאמן כמו כוסית ולאכול כמו דוגמנית מספיק לי אחוז שומן סביר העיקר שאן בטן מנופחת ושרואים חיטוב בידיים ובחזה וגם קצת ריבועים אז אני לא יראה כמו דוגמן בלי חולצה על הזין שלי ממילא זה לא המטרה שלי.....

אני אכלתי 2 לחמניות עם 2 נקניקיות כל אחת.. הייתי רעב מת אחרי זה כאב לי הבטן.. ושתיתי מיץ תפוזים :\

אה ותגידו
לא קשור אבל עדיין
שאמא שלי מכינה שניצלים, אני אוכל איזה 6-7.. ממש אפילו יותר .. אני חולה על זה .. זה בדם שלי חח
זה בסדר אם אני במסה?

אחלה, ההורים של חברה שלי פיטמו אותי באיזה 3 פיתות של פרגיות ולבבות ,נראה לי עליתי איזה 3קילו.

מאסה מאסה אבל מלא שמן אחי כמה זמן אני לא התקרבתי לשניצלים (פה ושם אבל נדיר)

בקשר לאתמול אכלתי כמה קציצות בשר טובות, פגיות דחפתי כי גם הבחור שהיה על המנגל יותר לטבל ולעשות כמו שצריך.. המבורגרים וקבבים וכבד היה אבל התמלאתי לפני שהם הגיעו..
מהצד איזה חצי פיתה וקצת סלטים
היה טעים:jockey:

10 קבבים
2 סטייק בקר(8% שומן זה לא הרבה יחסית..(3 רווי))
4 לחמניות
הרבה סלט ירקות!
מלא חומוס..