|
תמונה-חזה
יש לי פה תמונה אחת של חזה וקצת ידיים אני רק מתחיל מתאמן בערך חודשיים...
לפני שהתחלתי הייתי: 41.5 158 ועכשיו אני: 44 162 תמונה של חזה וקצת ידיים אני אוסיף מחר או מחרתיים עוד תמונות כי פשוט צילמתי את זה עם המצלמת אינטרנט טזה לא יצא כל כך טוב... תגיבו בבקשה... http://img152.imageshack.us/my.php?image=benchhm7.png |
על מה אתה רוצה שנגיב? על איזה שחיף אתה? \=
|
ציטוט:
|
חחחחחחחחחחח אני הייתי בטוח ש44 זה היקף יד :d :d
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
רווץץץ למבטח אחי תטחן תתאמן תישן ותגדל
בהצלחה |
ציטוט:
רווץץץ למבטח אחי תטחן תתאמן תישן ותגדל בהצלחה מה התכוונת מבטח??? ותודה אחי... |
ציטוט:
|
אתה בן 15?! HOLY CRAP!
בגיל 9 שקלתי כמוך! למה אתה לא אוכל in da name of.. |
לאכול ועכשיו
|
ציטוט:
|
לך לאכול, דחוף,10 אלף קלוריות ביום.
|
עבוד עם תפריט מסודר בעל מאזן קלורי חיובי תתאמן חזק ותראה תוצאות
|
אחי אל תתיאש מהמצב!
בכיתה י' אני שקלתי 47 קילו על 1.81. משמע מאוד רזה...על גבול האנורקס. ודפקתי שינוי רציני...גם אתה יכול. תאכל , תתאמן, תישן, ותתמיד! |
ציטוט:
לא הבנתי לאיזה תגובות אתה מצפה... לא רוצה לשבור לך את החלום...אבל חשבת שעלית במשקל כי גבהת ולא דווקא כי התאמנת?!!:blink: LOL בכל מקרה,בהצלחה שיהיה. |
איזה שחיף
הכול עצמות אין שומן מה אתה נראה כאילו היית בשבי ועינו אותך והדבר היחידי שאכלת זה עשבים,איזה שחיף אתה תגיד כמה אחוז שומן אתה 2?
אם אתה לא תאכל אתה תמות כי אם אתה לא יודע הגוף חי על השומנים ואם אין לך שומנים אז יום אחד אתה תמות,אז תתחי לאכול כמו בן אדם נורמלי |
ציטוט:
בושה |
בדרך כלל אני לא עושה את זה
אבל תראה אותו אני אומר לך הוא בסכנת מוות אם הוא לא יתחיל לאכול
|
ציטוט:
תלא יכול לדעת ואתה לא יכול להגיד שהוא בסיכון מוות כל עוד אתה לא דוקטור או איש מקצוע, אתה רק הליצן של הפורום עם כל הכבוד חח:jockey: |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:29. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ