ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   פיתוח גוף-כללי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=8)
-   -   פתוח הגוף וחריגות באניזמי הכבד... (https://israelbody.com/showthread.php?t=8502)

eumail20000 23-04-07 09:52
פתוח הגוף וחריגות באניזמי הכבד...
 
קראתי פה שלכמה חבר'ה יש בעיות עם תפקודי כבד וזה מזכיר לי משהו.
שימו לב טוב:
בגיל 15-18 התאמנתי וגם לי היו.
היום מגיל 19-23 - לא התאמנתי והכל היה תקין.
לדעתי יש בעיה עם כמויות האוכל האדירות שאנו אוכלים, בעיקר הקריאטין וכל הגלולות והזבל שאנחנו מכניסים לפה.
הספורט שלנו כנראה לא בריא לאיברים הפנימיים שלנו.
מערכת העיכול שלנו עובדת בצורה מטורפת, הגוף שלנו מפוצץ בחלבון מינרלים וויטמינים עודפים.
אני לא רופא ובטוח יתקפו אותי עכשיו כמה אנשים פה,
אבל אני בין המבוגרים פה (23) ולכן יש לי קצת היסטורייה בקטע הזה של אימונים \ אי אימונים ותפקודי כבד.

Kachok 23-04-07 09:53
ומה הנקודה?שנפסיק להתאמן?

חוצמזה אין בעיה עם כמויות האוכל שאנחנו אוכלים....אנחנו לא מגיעים לכמויות חלבון שידפקו אתה כבד או הכליות
גם איזה גלולות וזבל אנחנו מכניסים לגוף?
קריאטין הוא טבעי והוא נמצא בבשר,אבקת חלבון זה אותו חלבון כמו באוכל,ויטמינים ומינרלים עודפים מופרשים בשתן

מה עוד?

eumail20000 23-04-07 10:41
ידעתי שתתקפו- אני גם מתאמן ואוכל כמו סוס
 
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Kachok
ומה הנקודה?שנפסיק להתאמן?

חוצמזה אין בעיה עם כמויות האוכל שאנחנו אוכלים....אנחנו לא מגיעים לכמויות חלבון שידפקו אתה כבד או הכליות
גם איזה גלולות וזבל אנחנו מכניסים לגוף?
קריאטין הוא טבעי והוא נמצא בבשר,אבקת חלבון זה אותו חלבון כמו באוכל,ויטמינים ומינרלים עודפים מופרשים בשתן

מה עוד?
למרות זאת נראה לי שזה לא בריא בטווח הארוך.
לא אמרתי להפסיק להתאמן בכלל , להיפך האימונים מאד בריאים , פשוט לא לא להעמיס יותר מדי חומרים על הגוף.
קריאטין נמצא בבשר? גם סטרואידים הגוף מייצר לבד לא? אולי תקח גם?
אל תתיימר להיות מדען רופא.
תתאמן בכיף רק לדעתי שווה לבצע בדיקות גם מדי חצי שנה - שנה ולא להעמיס סתם חלבון GH קריאטין ומולטי ויטמינים.

eumail20000 23-04-07 10:42
לא כל המינרלים מופרשים בשתן.
 
ברזל לדוג' נאגר בגוף עד להרעלה חמורה.

Kachok 23-04-07 10:48
תאמין לי שלקחת קריאטין,חלבון ומולטיויטמין ומולטימינרל זה עוד לא נקרא להעמיס....זה לא מגיע למינונים שפוגעים בגוף...

חוצמזה מי מעמיס פה Gh ? אפחד לא בגיע לזה עדיין,רק לסטר' מקסימום וגם זה מעטים...(בפורום אני מתכוון)

ולגבי בדיקות הדם אני מסכים....אני מריץ בדיקת דם פעם ב איזה 3 חודשים,למרות שאני אף פעם לא מצפה לראות שם משהו לא בסדר

Leo 23-04-07 11:07
ציטוט:
פורסם במקור על ידי eumail20000
קראתי פה שלכמה חבר'ה יש בעיות עם תפקודי כבד וזה מזכיר לי משהו.
שימו לב טוב:
בגיל 15-18 התאמנתי וגם לי היו.
היום מגיל 19-23 - לא התאמנתי והכל היה תקין.
לדעתי יש בעיה עם כמויות האוכל האדירות שאנו אוכלים, בעיקר הקריאטין וכל הגלולות והזבל שאנחנו מכניסים לפה.
הספורט שלנו כנראה לא בריא לאיברים הפנימיים שלנו.
מערכת העיכול שלנו עובדת בצורה מטורפת, הגוף שלנו מפוצץ בחלבון מינרלים וויטמינים עודפים.
אני לא רופא ובטוח יתקפו אותי עכשיו כמה אנשים פה,
אבל אני בין המבוגרים פה (23) ולכן יש לי קצת היסטורייה בקטע הזה של אימונים \ אי אימונים ותפקודי כבד.
הגוף שלך לא בנוי לשבת על המחשב כל היום , הוא בנוי לשאת עומסים הרבה יותר כבדים ממה ששאתה מרים כרגע במכון ולאכול אוכל גולמי ובשר בקושי מבושל.

זה כנראה בעייה גנטית אצליך. חוץ מזה כל הקראטין וזה זה לא בידיוק מלאכותי כ"כ

eumail20000 23-04-07 11:24
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Leo
הגוף שלך לא בנוי לשבת על המחשב כל היום , הוא בנוי לשאת עומסים הרבה יותר כבדים ממה ששאתה מרים כרגע במכון ולאכול אוכל גולמי ובשר בקושי מבושל.

זה כנראה בעייה גנטית אצליך. חוץ מזה כל הקראטין וזה זה לא בידיוק מלאכותי כ"כ
יכול להיות זאת בעיה אצלי אבל אני לא מדבר פה עלי.
לגבי העומסים - אנחנו מגיעים לכשל שריר בעומסים עצימים. אני לא חושב שגוף האדם תוכנן לזה בדיוק.
העומסים אמורים להיות סבירים ומתמשכים כמו לדוג. פועלי בניין.
בכל מקרה , אל תתקפו אותי שהעליתי נושא שלא מוצא חן בעיניכם.
תמיד כדאי לשמוע נק' חדשות , הסתייגויות והערות.

Ilan-V 23-04-07 11:38
ציטוט:
פורסם במקור על ידי eumail20000
יכול להיות זאת בעיה אצלי אבל אני לא מדבר פה עלי.
לגבי העומסים - אנחנו מגיעים לכשל שריר בעומסים עצימים. אני לא חושב שגוף האדם תוכנן לזה בדיוק.
העומסים אמורים להיות סבירים ומתמשכים כמו לדוג. פועלי בניין.
בכל מקרה , אל תתקפו אותי שהעליתי נושא שלא מוצא חן בעיניכם.
תמיד כדאי לשמוע נק' חדשות , הסתייגויות והערות.

אף אחד לא יתקוף אותך גבר... בסך הכל ינסו להסביר לך איך כל הדברים מיתנהלים

ורק שתדע כל האבקות חלבון והדברים האלה.. זה טיבעי ולא מזיק ביכלל זה אותו החלבון כמו שאתה מקבל מאוכל רגיל. פשוט עשו אותו כאבקה.. כי כשה אתה שותה את זה זה מגיע יותר מהר לשריר

eumail20000 23-04-07 11:40
אבל לא בטוח שהדברים מתנהלים כמו שחושבים זה הכל
 
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Zatochka
אף אחד לא יתקוף אותך גבר... בסך הכל ינסו להסביר לך איך כל הדברים מיתנהלים
יש לשמור ולבצע מעקב על CPK (תגובת קריאטין) FERIT ו IRON , B12 ועוד כמה.

Ilan-V 23-04-07 11:41
לא יודע אני אישית לא לוקח קריאטין

Leo 23-04-07 11:46
ציטוט:
פורסם במקור על ידי eumail20000
יכול להיות זאת בעיה אצלי אבל אני לא מדבר פה עלי.
לגבי העומסים - אנחנו מגיעים לכשל שריר בעומסים עצימים. אני לא חושב שגוף האדם תוכנן לזה בדיוק.
העומסים אמורים להיות סבירים ומתמשכים כמו לדוג. פועלי בניין.
בכל מקרה , אל תתקפו אותי שהעליתי נושא שלא מוצא חן בעיניכם.
תמיד כדאי לשמוע נק' חדשות , הסתייגויות והערות.
ממ בוא נגיד רק שזה לא תמיד חכם לעבוד לכשל , אנשים מקצוענים ממליצים לא לעבוד בכשל בגלל שההתאוששות לוקחת יותר זמן מהתוצאות מהסט.

אגב העומסים בדרך כלל זה להעביר את הגוף ממקום למקום (טיפוס או ריצה) ולסחוב דברים כבדים מאוד בחזרה ל"בית" (אוכל) לגוף יש מערכת הגנה מפני עומסים כבדים , זה הסיבה למה אתה לא יכול לנצל את השרירים ביעילות בהתחלה , ובן אדם קטן ממך אולי יוכל להרים משקלים פי כמה ממשקל גופו , ויותר ממך

כמן כן המנגנון הזה חלקית יורד במצבים של חיים ומוות ...

Ilan-V 23-04-07 11:53
ציטוט:
פורסם במקור על ידי eumail20000
יש לשמור ולבצע מעקב על CPK (תגובת קריאטין) FERIT ו IRON , B12 ועוד כמה.
דרך הגב אחי ברוך הבא.. חח למרות שאני גם לא וותיק פה אבל בכל אופן קבל במוניטין =)

Bullet 23-04-07 12:14
ציטוט:
פורסם במקור על ידי eumail20000
יש לשמור ולבצע מעקב על CPK (תגובת קריאטין) FERIT ו IRON , B12 ועוד כמה.
CPK זה מהמון דברים. אחד מהם הוא אימון.

Jones 23-04-07 12:32
אחי,האבקות הם חלבונים שמצויים באוכל הטבעי,פשוט לא כולם יכולים לאכול קוטג' טונה וביצים למיניהם 4 פעמים בשבוע,אז החליטו לעשות אבקות.חח

maradona 23-04-07 13:31
ציטוט:
פורסם במקור על ידי eumail20000
יש לשמור ולבצע מעקב על CPK (תגובת קריאטין) FERIT ו IRON , B12 ועוד כמה.
איך בדיוק ה CPK קשור לקריאטין?

gman 23-04-07 13:38
ברור שזה לא הדבר הכי בריא לגוף, ובכלל אנחנו חיים בעולם שבו הכל מעובד.


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:41.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ