ישראלבודי - מתאמן חדש

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - מתאמן חדש (https://israelbody.com/showthread.php?t=8346)

paulow

20-04-07 23:21

מתאמן חדש

שלום לכולם!
אני מתאמן חדש ואין לי מושג איפה להתחיל!!!
יש לי בבית מולטי טריינר.
האם זה מספיק בשביל התחלה??
באיזו תוכנית אני יכול להשתמש כדי להתחיל להתקדם??
תודה.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:49.