|
טרפזים
אוקיי זה שייך לשרירי הגב,אבל איזה תרגיל ספציפי עובד עליהם חזק?
|
|
גם התרגיל חתירה בעמידה עובד על הטרפזים, אבל פחות חזק ואפקטיבי משראגס.
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:06. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ