ישראלבודי - שיבולת שועל

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - שיבולת שועל (https://israelbody.com/showthread.php?t=8226)

AAA	19-04-07 10:29

שיבולת שועל

יש לכם דרך אחרת לאכול את השיבולת שועל חוץ מהלרתיח במים ומה שכתוב על האריזה? כי זה לא יוצא טעים ככה.

השיבולת שועל שקניתי היא מפוררת כזאת, האם אפשר כמו שהיא להכניס אותה לתוך השייק כאילו היא בעצמה אבקה או אחרי הבישול להכניס אותה לתוך השייק?

Moshe

19-04-07 10:56

יש המון דרכים לאכול שיבולת שועל
אפשר לבשל במקום במים בחלב ולהוסיף ממתיק מלאכותי
אפשר לא לבשל בכלל ולאכול כמו קורנפלקס
אפשר לערבב עם קורונפלקס
אפשר לעשות שייק עם פירות ואבקת חלבון
תריץ חיפוש הביאו פה מלא מתכונים

Troya

19-04-07 12:28

תקח סיר קטן תוסיף 3-4 כוסות חלב תחמם עד לרתיחה ותזהר כי החלב יכול תוך שניה לצאת מהסיר תוסיף סוכר מלח שמן וכמובן שיבולת שועל תבשל עד שהמרקם כבר לא יהיה כל כך נוזלי אלא יותר סמיך ו...וואללה הכנת דייסה טעימה:jockey:

P-a-n-1-c

19-04-07 12:31

ציטוט:

פורסם במקור על ידי AAA

קח חלב + אבקת חלבון + ש"ש תכניס הכל לשייקר תערבב ושתה.
אם יש לך הרבה ש"ש ויוצא סמיך מידי אתה יכול לאכול בקערה כמו שאני עושה, רק תוסיף עוד מים\חלב ותאכל עם כפית :]

The Iron Man

19-04-07 13:00

תוסיף את זה לשייק/לקורונפלקס
או שתבשל את זה בסיר עם אבקה וממתיק או קצת סוכר ויוצאת דייסה סבבה.

Ori_D

19-04-07 13:06

אני פשוט טוחן את זה בבלנדר יחד עם אבקת חלבון, וחלב זה יוצא סבבה ביותר ונשאר נוזלי לגמרי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:39.