|
בתקופה של מאזן קלורי נטראלי מותר לעשות אירובי 40-60 דקות?
אהלן ,
השאלה בכותרת . נגיד אני עושה אירובי / ריצה 4 פעמים בשבוע בין 40 ל 60 דקות ואני צריך לשמור על מאזן נטראלי נטראלי של שבועיים אחרי חיטוב . תודה . |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:40. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ