ישראלבודי - עזרה בתוספי הPost-Workout Recovery

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - עזרה בתוספי הPost-Workout Recovery (https://israelbody.com/showthread.php?t=81158)

IdanDaniel

13-02-14 21:41

עזרה בתוספי הPost-Workout Recovery

רציתי לשאול לגבי התוספים של הPost-Workout Recovery כיצד הוא משפיע על הגוף והאם כדי להשתמש בתוסף זה?
ואם כן כיצד משתמשים בתוסף זה האם לקחת אותו אחרי האימון עם החלבון או לבד במועד מאוחר יותר.
אשמח אם תוכלו עזור לי בנושא זה.

תודה

מר מקרר

14-02-14 11:55

לא עוזר,רק קריאטין

IdanDaniel

14-02-14 22:28

אני לוקח את תוסף הc4 לפני האימון וחלבון אחרי השאלה שלי אם יש איזה תוסף שיעזור להתאוששות השריר לאחר אימון?

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:17.