|
תנו דעה
אני בן31 1.97 ו-97 קילו מתחיל עלייה במסה פלוס תפריט מסודר יש לי מבנה גוף של שחיף בכמה זמן ייקח לי להפוך לשרירי?
|
אין תשובה לשאלתך היות ויש יותר מידי משתנים:
שינה, אכילה, התמדה, גנטיקה, אחוז שומן נוכחי, מה היעד שלך, אימון נכון וכו. יש עוד אבל מיותר לציין אותם, המסר הועבר. |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:12. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ