|
שאלה לגבי תוצאות של תוכנית ss
בקיצור קראתי בהרבה מאוד מקורות וכל אחד אומר משהו אחר, אני מתאמן חודש בחדר כושר,
1.85 מטר ושוקל 65 שזה כלום כמעט לגובה, החלטתי שאני רוצה לגדול ואנשים הציעו לי לעשות תוכנית ss, עכשיו אני חייב לשאול את זה ככה ותענו לי על זה, המטרה בss בסופו של דבר להיות שמן ולעשות חיטוב, או שזאת הנפצה של אנשים, אם עכשיו אני עושה ss יהיה לי גוף של מתאמן עם יד טובה וגב רחב וחזה או שאני יראה פשוט שמן?? יש למישהו לדוגמה כמה תמונות או סרטונים של לפני ואחרי אימון ss, אני מתכנן להתחיל ולבנות תפריט כמו שצריך ולהתחיל הכל ביום ראשון אך אני רוצה להיות בטוח שלשם אני מכוון... |
שמע הss משפרת המון את הכח ובעקבות כך גם את מסת השריר בגוף במידה ואתה אוכל וישן כמו שצריך. בעקבות עלייה מאסיבית במשקלים כל אימון צריך לאכול בהתאם וכן אין מה לעשות בתכנית כזאת אתה לא תעלה במאסה בצורה נקייה אלא תעלה גם בשומן. מה שכן אני יכול להבטיח לך שאם תקפיד על תזונה נכונה ולא תאכל יותר מדי שטויות, שמן אתה לא תראה.
|
ציטוט:
השאלה היא האם יש לך משהו יותר טוב להציע לי בכדי לשפר את הגוף או שss זאת התוכנית המתאימה לדעתכם? |
על פניו לפי הנתונים שרשמת הss נשמעת כמו התכנית האידיאלית בשבילך..
לגבי סרטונים ותמונות תחפש באינטרנט בטוח שתמצא |
ציטוט:
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:23. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ