ישראלבודי - לעלייה במסה

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - לעלייה במסה (https://israelbody.com/showthread.php?t=80867)

benvin

21-12-13 17:29

לעלייה במסה

אמרו לי שאני צריך לעלות מסה אני מטר 83 שוקל 75 אני רוצה שתעזרו לי ליבנות תפריט שמתאים לי אני לא יודע איך תסבירו לי איך לעלות את כל התהליך קראתי על זה ולא הבנתי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 11:50.