ישראלבודי - שאלה בנוגע להורדת שומן בחיטוב

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - שאלה בנוגע להורדת שומן בחיטוב (https://israelbody.com/showthread.php?t=8050)

moshebe

16-04-07 20:27

שאלה בנוגע להורדת שומן בחיטוב

אני יודע שזה משתנה מאדם לאדם

אבל בחודש וחצי-חודשיים כמה אחוזי שומן אני יכול להוריד?

(לבן אדם ממוצע בערך בין 11-15)

יונתן מהמעלית

16-04-07 20:58

ציטוט:

פורסם במקור על ידי moshebe

תתחיל חיוב ותגיד לנו :)

שאלה מעפה בטרוף

אתה יודע כמה קריטריונים אתה צריך לדעת?
אפילו עם יש לי ולך אותו משקל אותו גובה אותו אחוז שומן ואותו תפריט ואותה תוכנית אימונים
זה שונא לגמרייי

YNZ	16-04-07 21:29

ציטוט:

פורסם במקור על ידי יונתן מהמעלית

שונה* אחי אם* אחי

barak

16-04-07 22:34

משה, תקלוט: אתה אולי על 9% שומן ולא צריך חיטוב!!!!
אמרתי לך היום בביה"ס: תעלה תמונות לאתר ותבקש חוות דעת

Jones

16-04-07 23:19

ציטוט:

פורסם במקור על ידי barak

משה, תקלוט: אתה אולי על 9% שומן ולא צריך חיטוב!!!!
אמרתי לך היום בביה"ס: תעלה תמונות לאתר ותבקש חוות דעת

תעלה תמונות ונגיד לך אחי.

Moshe

17-04-07 09:23

תלוי באחוז שומן זה נע בין 1 ל 4 אחוז תלוי גם בגנטיקה

moshebe

17-04-07 19:02

חחח ברק איך ידעת שזה אני?!

אה אולי הניקק הסגיר אותי:whistle:

טוב לא משנה תודהה על התשובות

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 04:20.