|
פחמימות שאינן מהצומח
היי חברים,
רציתי לשאול בבקשה איך אמורים להתייחס לפחמימה שמקורה אינו מהצומח למשל הפחמימה שביוגורט,גבינה לבנה, פסטרמה....וכו' האם לקחת אותם בחשבון בסך הפחמימות היומי שלי? האם הן שוות ערך כמו לפחמימה בשיבולת שועל למשל? תודה רבה. |
הפחמימה שבגבינות נקראת לקטוז, פחמימה פשוטה (דו סוכר למען האמת), לא בריאה מי יודע מה.
וכן, תחשיב כל פחמימה. הפחמימות בשיבולת שועל הן פחמות מורכבות, לכן הן לא שוות ערך לפחמימות שמקורן אינו מהצומח. |
ומה לגבי הפחמימה בפסטרמה?
יוגורט? |
אשמח לדעות נוספות
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:34. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ