ישראלבודי - לחץ על הגב

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - לחץ על הגב (https://israelbody.com/showthread.php?t=80203)

sharon95

29-08-13 16:34

לחץ על הגב

זה נכון שבדדליפט סקוואט לחיצת כתפיים במוט יש לחץ על הגב ?

אופטימוס_פריים

29-08-13 23:20

כן.
כמו שבדחיקת חזה יש לחץ על החזה.
אם התשובה שלי נראת לך מוזרה, תנסח מחדש את השאלה שלך.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:23.