|
גיינר ביתי עם אבקת חלבון וקורנפלור
איך זה יהיה? קורנפלור מתירס יש בו ים של פחמימות 90 גרם פחמימות בערך ל100 גרם.
הבנתי רק שהוא עושה את הנוזל מוצק מדיי.. איך זה יכול להסתדר עם שייק חלבון ? |
עדיף שתוסיף שיבולת שועל וזהו.. מניסיון יוצא טעים וגיינר מעולה.
|
מה טעים חחחחחחחחחחחחח אני כבר שנה עושה את זה עם שיבולת שועל, הטעם עוד אפשר לסבול אבל מה שזה עושה בבטן החרא הזה
מה אתה אומר על קורנפלור? |
אחי כדי להגיע לרמה של גיינר איכותי ליצור אותו בטבעיות הקיבה שלך צריכה להיות קונטיינר.
|
עזוב אותך, הגיינר האיכותי שאתה מדבר עליו זה בסך הכל אבקת חלבון ומלטודקסטרין.. מה שלוקחים עליו 550 שקל עולה עם אבקת חלבון ומלטודקסטרין הרבה פחות...
וגם כמה זמן נשאר הגיינר המסריח הזה? בקושי חודש מחזיק... |
קורנפלור?
אני לא הייתי ממליץ ככ.. |
ניסית פעם לערבב קורנפלור עם מים/חלב?
זה יוצא משהו שאוכלים לא שותים.. |
בהצלחה בהתמודדות עם הסכרת
|
סכרת מקורנפלור? זה פחממה מורכבת לפי מה שהבנתי זה עשוי מתירס
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 04:30. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ