ישראלבודי - שאלה בנושא דיאטה

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - שאלה בנושא דיאטה (https://israelbody.com/showthread.php?t=80037)

motvasel

13-08-13 08:22

שאלה בנושא דיאטה

התחלתי דיאטה בשאיפה לרדת 8-10 קילו ממשקלי 1.81 שוקל 89
רציתי לדעת אם יש צורך לשלב אבקת חלבון בדיאטה או שזה מיותר?
תודה

אחלה גבר (:

13-08-13 09:44

ברור שכן
בדאיטה אתה מקצץ בפחמימות ומגביר את החלבונים ובשביל לשמור על מסת שריר ועוד פונקציות שעוזרות וקיימות באבקת חלבון כמו התאוששות וכו' מומלץ מאד לקחת

motvasel

13-08-13 11:22

אחלה תודה
יש אבקה מומלצת שאתה מכיר?

אחלה גבר (:

13-08-13 13:18

Syntrax
metrix
super quad

יש פה עכשיו מבצע שראיתי של מבצעי זוגות על חלבון אני היום בדיוק הולך לקנות

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:30.