ישראלבודי - תוכנית מתאימה?

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - תוכנית מתאימה? (https://israelbody.com/showthread.php?t=80005)

sasi	10-08-13 21:20

תוכנית מתאימה?

שלום חברים שבוע טוב!
אני בן כמעט בן 16, שוקל 65 קילו ובערך מטר 75
אני לא מבקש שתקראו את כל המאמר אבל מי שכבר מכיר יכול להגיד לי אם התוכנית (העיקרון של השיטה) מתאימה לי או שהיא יכולה להזיק (בגיל שלי)?
http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=82&Page=7

sasi	11-08-13 22:04

מישהו??????

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:47.