ישראלבודי - אחוז שומן

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- גלריות הגולשים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=6)

- - אחוז שומן (https://israelbody.com/showthread.php?t=79791)

elim	19-07-13 21:29

אחוז שומן

כמה אחוז שומן אני בערך ?
גובה:181
משקל:72-3
גיל16+

http://up383.siz.co.il/up3/mghmiofxjg2m.png

http://up386.siz.co.il/up3/mudmoyjnxwnd.jpg

werewolf

19-07-13 21:44

13 ככה .

מזה משנה ? אני מקווה שאתה לא חושב על להוריד במשקל ,נכון?

אתה צריך לצבור מסת שריר עכשיו לא לחטב.

elim	19-07-13 22:48

אני עכשיו חוזר לחדר כושר אחרי הרבה זמן שלא ביקרתי שם ,
להתחיל עם fbw או ss ?
ומתי טוב ללכת לחדר כושר,אחרי אימון כדורגל או לפני ? והאם לשתות את הדיימטיז גורמה בין האימונים ?

Azzon

21-07-13 01:15

ציטוט:

פורסם במקור על ידי werewolf (הודעה 1170351)

13 ככה .

מזה משנה ? אני מקווה שאתה לא חושב על להוריד במשקל ,נכון?

אתה צריך לצבור מסת שריר עכשיו לא לחטב.

מחזק, אתה לא צריך לחשוב על חיטוב.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:34.