ישראלבודי - גלידת חלבון

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פיתוח גוף-כללי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=8)

- - גלידת חלבון (https://israelbody.com/showthread.php?t=79582)

JuJitsu

28-06-13 15:12

גלידת חלבון

אז לאחר כמה ניסויים הגעתי לגלידת חלבון שהיא לא נחמדה,לא סבירה,אלא טעימה!!
אני בטוח שכולם יודעים וניסו אבל מי שלא ניסה אז:
אני השתמשתי ב20 גרם אבקת חלבון וחלב 3.6%
זה הספיק לי ל2 כוסות פלסטיק. חשוב לא להוסיף בכלל מים,ולערבב כל חצי שעה...

nadavmoore

28-06-13 20:24

תסביר לעומק איך עושים

Yope	01-07-13 12:50

גם מעוניין לדעת

JuJitsu

01-07-13 16:22

אני שמתי 20 גרם אבקה על 100 גרם חלב 3.6,ועם השייקר הידני טחנתי לגמרי,זה הספיק לי ל2 כוסות,העיקרון הוא לא לשים מים בכלל,ולערבב כל חצי שעה ,באמת שיצא טוב

skinhead4life

06-07-13 17:16

לא הבנתי איך זה נהיה גלידה? אבקה+חלב=שייק..איפה הגלידה פה?

JuJitsu

07-07-13 22:35

מקפיא נסיך מקפיא..

orenevi

15-07-13 20:27

בואנה אחה רעיון.
אבל לא הבנתי איך עושים

jojoManlshin

15-07-13 21:49

קטלני ברמות

elim	19-07-13 18:38

רעיון פצצה !

אחלה גבר (:

25-07-13 17:43

חחחחחח נו באמת אחי
זה כמו 2 בייצים+בננה+scoop חלבון אחי נו באמת חשבתי כבר המצאת פה סטארטאפ

nesiha

26-07-13 01:03

מי צריך גלידה כשיש מילקשייק? :)

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:07.