ישראלבודי - שייק חלבון ביום ללא אימון

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - שייק חלבון ביום ללא אימון (https://israelbody.com/showthread.php?t=79542)

xTal	24-06-13 15:13

שייק חלבון ביום ללא אימון

שלום, כששותים שייק חלבון ביום ללא אימון צריך לשלב אותו עם פחמימה מהירה?

nadavmoore

24-06-13 15:23

אתה לא צריך לשלב שייק עם פחמימה מהירה בכלל, תלוי בתפריט שלך...
אם מסתדר לך בערכים זה לא משנה עם מה אתה שותה את השייק

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 04:08.