|
שלום היה לי ויכוח עם חבר
חבר שלי אמר לי שאני צריך להתחיל לעצב את הגוף? מישהו מהמבינים פה יכול להסביר לי מה הכוונה
|
כן גם לי אמרו את זה מה זה אומר בעצם עיצוב הגוף? מצטרף לשאלה ותודה לעונים
|
אולי חבר שלך התכוון להגיד במילים אחרות להתחיל חיטוב?
|
הוא יודע מה זה חיטוב , הוא התכוון לעיצוב...חזרות גבוהות כאילו לעצב את הגוף
|
לא הבנתי מה הויכוח אבל בכל מקרה אני חושב שהוא התכוון להגיע לפרופורציות מתאימות של שרירים בפיגור,
תסביר יותר ונוכל לעזור לך יותר. |
בחוג חמר היית ?
|
הוא פשוט טוען שהגוף שלי לא מעוצב מספיק , והוא פשוט טוען שאני צריך להתחיל לעבוד על חזרות של 20 כדי להתחיל לעצב את השריר
|
עיצוב הגוף זה 30 חזרות ומעלה גבר
|
ציטוט:
ואם אפשר עוד קצת תגובות זה יעזור |
אי אפשר לשנות מבנה של שריר, זה גנטי.
כן אפשר לעבות את הסיבים, אבל המבנה לא משתנה. מה שהרווחת בויכוח אני רוצה חצי מהרווח |
תוריד פוטושופ נשמה :)
אבל תכלס נשמה בלי לצחוק הרבה גנטיקה , ואחוז שומן נמוך יחסית.. , ועובדי הסיבים השריר שלך |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:07. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ