ישראלבודי - אירובי בבוקר משקולות בערב ?

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - אירובי בבוקר משקולות בערב ? (https://israelbody.com/showthread.php?t=79352)

yossi_benlulu

04-06-13 22:57

אירובי בבוקר משקולות בערב ?

חברים שמבינים מה אתם אומרים כדי לעשות שלושה ימים בשבוע מתוך חמישה ימי אימון אימוני אירובי ואימוני משקולות ?
אימון אירובי בבוקר ואימון משקולות בערב ?

מחרבן בקשת

05-06-13 15:44

כן
את האימון האירובי בבוקר אחרי צום לילי
ואתה יכול לתסף לפני האירובי בקפאין

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:25.