ישראלבודי - קריאטין - חובה עם סוכר ענבים?

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - קריאטין - חובה עם סוכר ענבים? (https://israelbody.com/showthread.php?t=79272)

The phenomenon

28-05-13 15:59

קריאטין - חובה עם סוכר ענבים?

או שהמיתוס של הקפצת האינסולין מבטל גם את זה?

אלברט ברכה

28-05-13 22:16

נשמע כמו חרטה.

מה הקשר בין atp לאינסולין?

nadavmoore

29-05-13 01:24

זה פשוט יותר טעים עם סוכר ענבים זה הכל...

The phenomenon

29-05-13 12:38

ציטוט:

פורסם במקור על ידי אלברט ברכה (הודעה 1166695)

נשמע כמו חרטה.

מה הקשר בין atp לאינסולין?

פשוט בכל מקום רשום שצריך לקחת עם אינדקס גליקמי גבוה למען קליטה יותר טובה של הקריאטין (בדיוק כמו שרשום עם השייק חלבון).

אלברט ברכה

29-05-13 13:14

יכולים גם לרשום ששלשול הוא אנאבולי.
יש מחקר? סימוכין?

The phenomenon

29-05-13 16:07

אוי, נו...

טוב, נחכה עד ש "יועץ לתוספי תזונה" יתן את דברו.

אלברט ברכה

30-05-13 00:22

ומה שהוא יגיד מבחינתך הוא קדוש?

The phenomenon

30-05-13 07:23

לא, אח שלי היקר, אבל הוא בטוח לא רץ ברחבי הפורום ומחפש איפה להגיב בצורה הכי מגניבה שיש.

אלברט ברכה

30-05-13 09:26

מה קשור מגניבה?
לך תאכל צימוקים ועדשים.

ניגרי ענק

30-05-13 11:58

אתה יכול לקחת את זה עם השייק

The phenomenon

30-05-13 13:54

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ניגרי ענק (הודעה 1166770)

אתה יכול לקחת את זה עם השייק

תודה על התגובה.
אז הבנתי ממך שלא - לא חייב לקחת עם סוכר ענבים.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:21.