ישראלבודי - אבקת חלבון - m5 - סיינטרקס, אופן השימוש?

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - אבקת חלבון - m5 - סיינטרקס, אופן השימוש? (https://israelbody.com/showthread.php?t=79210)

master_b88

23-05-13 18:38

אבקת חלבון - m5 - סיינטרקס, אופן השימוש?

שלום אנשים,
רציתי לברר לגבי אופן השימוש באבקה ולדעת האם זה בסדר לשתות אותה במהלך האימון ?
ובנוסף אם זה בסדר לשתות אותה לפני השינה?
רציתי לדעת גם כמה זה משנה אם אני שותה אותה עם 3% חלב ולא 1%?
תודה....

אופטימוס_פריים

23-05-13 18:48

1- כן אפשר, אבל למה לא בתום האימון?
2- כן גם לפני השינה זה טוב (הm5 בכלל טוב)
3- לא כל כך משנה

יועץ לתוספי תזונה

23-05-13 19:03

קודם כל אבקת החלבון m5 היא תשלובת חלבונים,משמע היא מכילה 3 סוגי חלבון,חלבון מי גבינה שנספג מהר,חלבון ביצה וחלבון קזאין שהספיגה שלו האיטית ביותר.
ככה שהמוצר מספק שכבת מגן לשריר.

מומלץ לצרוך מהמוצר לפני האימון או/ו אחרי האימון.

ניתן לצרוך מהm5 בכל היום,גם בלילה לפני השינה.

אפשר לצרוך את הm5 עם חלב 3ֵ%.

master_b88

24-05-13 12:01

ציטוט:

פורסם במקור על ידי אופטימוס_פריים (הודעה 1166222)

1- כן אפשר, אבל למה לא בתום האימון?
2- כן גם לפני השינה זה טוב (הm5 בכלל טוב)
3- לא כל כך משנה

סתם לדעת באופן כללי...תודה!

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:43.