ישראלבודי - קצב חילוף החומרים

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - קצב חילוף החומרים (https://israelbody.com/showthread.php?t=7921)

ג'וק בירידה

14-04-07 19:42

קצב חילוף החומרים

שלום,

רציתי לדעת איך אני יודע האם חילוף החומרים שלי הוא איטי, בינוני או מהיר...

השתמשתי בכל המחשבונים, אבל הם למעשה נותנים את כמות הקלוריות שעלי לצרוך ביום...

זה יצא: 1512 קלוריות
(אני בן 25, 168 ס"מ, שוקל 57).

זה אומר שקצב חילוף החומרים הוא איטי או מהיר ? איך יודעים ?

תודה !

- Idan -

14-04-07 19:48

מספיק לפרסם את הנושא בפורום אחד. כל השאר נמחקו.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:00.