ישראלבודי - בקשר לשומן עיקש

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פיתוח גוף-כללי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=8)

- - בקשר לשומן עיקש (https://israelbody.com/showthread.php?t=79115)

אבקות זה מסוכן

12-05-13 23:57

בקשר לשומן עיקש

איזה שומן אפשר להגדיר כשומן עיקש ? מתיי יודעים שאפשר להשומן הזה הוא שומן עיקש ?

ועוד שאלה זה נכון שבשביל להיפתר ממנו צריך להישאר על 0 גרם פחמימה ?

RAM700

14-05-13 16:50

שומן עיקש יכול להיות ברוב המקומות בגוף שמצטבר שם שומן.
בד"כ כלל זה בעיקר מותניים או בחלק התחתון של הבטן.
באחוז שומן חד ספרתי אפשר להבין אם הצטבר שומן עיקש.
זה לא בדיוק נכון, דל פחמימה בשילוב של אינטרוולים יכול לעזור.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 04:06.