ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- גלריות הגולשים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=6)

- - שנה (https://israelbody.com/showthread.php?t=79093)

JaSoN.B

11-05-13 03:56

שנה

סתם עידכון, שנה הפרש מהתמונה בצד שמאל למעלה ולימנית.
http://i41.tinypic.com/15mhi5j.jpg

AchiliZ

11-05-13 10:14

כול הכבוד אסתטי ושינוי מעולה מה הנתונים?

לוזון

11-05-13 22:58

שינוי פצצה!!

ido123

12-05-13 11:01

זה הגיוני להשיג שינוי כזה רציני בשנה מבלי לקחת חומרים?

Homie

12-05-13 12:52

חח בטח שזה הגיוני

JaSoN.B

13-05-13 01:45

ציטוט:

פורסם במקור על ידי achiliz (הודעה 1165304)

כול הכבוד אסתטי ושינוי מעולה מה הנתונים?

תודה רבה אחי !
לנתונים אני לא בודק מישקלת אני הולך לפי המראה. אבל גיל 19, מטר 180

ציטוט:

פורסם במקור על ידי לוזון (הודעה 1165361)

שינוי פצצה!!

לוזון תודה יאח !

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ido123 (הודעה 1165387)

זה הגיוני להשיג שינוי כזה רציני בשנה מבלי לקחת חומרים?

ציטוט:

פורסם במקור על ידי homie (הודעה 1165392)

חח בטח שזה הגיוני

כמו שחברי הטוב הומי ציין, אכן כן :)

zuko	13-05-13 02:36

שנוי יפה מאוד,אתה באמת לא יודע כמה אתה שוקל?
בן 19?! בפנים אתה נראה לפחות 25

Homie

13-05-13 11:05

אגב לא באתי לזלזל, שינוי מעולה

מה התכנון? לעלות מאסה עכשיו?

JaSoN.B

14-05-13 21:04

ציטוט:

פורסם במקור על ידי zuko (הודעה 1165456)

שנוי יפה מאוד,אתה באמת לא יודע כמה אתה שוקל?
בן 19?! בפנים אתה נראה לפחות 25

אני נהיה מאוד פרנואידי כשזה מגיע למישקל שלי, אני מעדיף לפשוט ללכת לפי המראה ולא לפי במישקל, כי אם במישקל נמוך יותר ממה שקיוויתי אני מתחיל לחשוב שאני שחיף ובלה בלה בלה.
וכן 19, גנים של ישראלים :)

ציטוט:

פורסם במקור על ידי homie (הודעה 1165466)

אגב לא באתי לזלזל, שינוי מעולה

מה התכנון? לעלות מאסה עכשיו?

לא ממש לא חשבתי שיזלזלו!
עכשיו התוכנית זה מאסה נקייה. נימאס לי נמאסה מלוכלכת, כל הזמן להרגיש שמן ומגעיל כזה. מעדיף לקחת את הזמן(קצת מישפט של ילד קוביות חח).

JaSoN.B

14-05-13 21:05

ציטוט:

פורסם במקור על ידי zuko (הודעה 1165456)

שנוי יפה מאוד,אתה באמת לא יודע כמה אתה שוקל?
בן 19?! בפנים אתה נראה לפחות 25

ציטוט:

פורסם במקור על ידי homie (הודעה 1165466)

אגב לא באתי לזלזל, שינוי מעולה

מה התכנון? לעלות מאסה עכשיו?

לא ממש לא חשבתי שזילזלת!
עכשיו התוכנית זה מאסה נקייה. נימאס לי נמאסה מלוכלכת, כל הזמן להרגיש שמן ומגעיל כזה. מעדיף לקחת את הזמן(קצת מישפט של ילד קוביות חח).:1:

שאקד	14-05-13 22:46

פשש שינוי מעולה!
אחלה חיטוב, גוף אסטטי
כמה זמן מתאמן בכללי ?

itamar10

15-05-13 03:42

קודם כל יופי של חיטוב מבנאדם שמן שלא נראה מתאמן בכלל נהפכת להיות שחיף עם 6 קוביות.
ואני שואל את עצמי מלתכחילה למה לעשות מסה ולא לצבור טיפה של מסת שריר ??
בכל מקרה היום אני מעריך אתה נמצא על אחוז שומן 8-9 אחרי ההרזייה הרצחנית שעשית ויש לך פונטציאל לעלות מסה נקייה ואיכות שריר כמו שצריך. ושיהיה בהצלחה מקווה שלמדת לקח..

JaSoN.B

15-05-13 04:27

ציטוט:

פורסם במקור על ידי שאקד (הודעה 1165554)

פשש שינוי מעולה!
אחלה חיטוב, גוף אסטטי
כמה זמן מתאמן בכללי ?

סיפור ארוך חח, בוא נגיד ששלוש שנים.

ציטוט:

פורסם במקור על ידי itamar10 (הודעה 1165563)

אוץ' !

אבל מסכים:boxing:

returnix

16-05-13 07:08

ציטוט:

פורסם במקור על ידי itamar10 (הודעה 1165563)

לדעתי הגזמה רצינית, אף אחד לא רוצה להראות כמו רוני קולמן,
ולשנה זה שינוי ענק. אפשר לראות שיש עליו מסת שריר ואחלה של חיטוב לקיץ ..

shay_323

25-05-13 20:28

כל הכבוד! מעולה!

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:14.