ישראלבודי - P/RR/S : Power / Rep range & shock בחיטוב

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - P/RR/S : Power / Rep range & shock בחיטוב (https://israelbody.com/showthread.php?t=79092)

liad	10-05-13 20:17

P/RR/S : Power / Rep range & shock בחיטוב

תגידו כדי לעשות את התוכנית הזאת בחיטוב?
ואם כן אז איך

Matrix

10-05-13 23:59

כל הקטע של התוכנית הוא להשיג היפרטרופיה למתאמנים מתקדמים, מה יתן לך לעשות אותה בחיטוב שלא תקבל בתוכנית רגילה?

liad	11-05-13 02:43

ציטוט:

פורסם במקור על ידי matrix (הודעה 1165298)

כל הקטע של התוכנית הוא להשיג היפרטרופיה למתאמנים מתקדמים, מה יתן לך לעשות אותה בחיטוב שלא תקבל בתוכנית רגילה?

תשמע חשבתי על ab אבל הבנתי שזאת תוכנית ממש טובה להיפוטרפיה אז רציתי לדעת אם היא טובה גם לשמירה על השריר
או שעדיף בכלל לנסות hst אני מברר כל מיני אפשרויות

Matrix

11-05-13 12:40

לדעתי אתה סתם מחפש תוכניות מיוחדות.. אבל אתה יכול לנסות

liad	11-05-13 13:21

ציטוט:

פורסם במקור על ידי matrix (הודעה 1165307)

לדעתי אתה סתם מחפש תוכניות מיוחדות.. אבל אתה יכול לנסות

הייתי על abc עכשיו אז אולי נמשיך איתה וזהו

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 04:39.