ישראלבודי - מאכלים שחובה בתקופת מסה

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - מאכלים שחובה בתקופת מסה (https://israelbody.com/showthread.php?t=79027)

sagat12

03-05-13 10:47

מאכלים שחובה בתקופת מסה

כותרת
ואם יש לכם כוח גם לרשום מה שחובה לתקופת חיטוב זה יעזור לי המון

nadavmoore

03-05-13 13:01

המבורגר 500+ גרם

Yope	03-05-13 13:22

מה שחובה:
פחמימות
חלבונים
שומנים
כל השאר רשות

לגבי חיטוב אין לי מושג

sagat12

03-05-13 18:09

זה די ידוע שצריך הרבה חלבון פחמימות ושומנים אבל אני מדבר ספציפית על מאכלים כמו שיבולת שועלם סוכר ענבים פסטה ודברים כאלה

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:49.