![]() |
מבקש הערכת אחוז שומן בשביל אח שלי
http://imageshack.us/a/img41/2196/img0582lp.jpg
http://imageshack.us/a/img692/1931/img0584alr.jpg אגב, מתאמן 6 שנים ללא חומרים, בשנתיים שלוש הראשונות רק משקל גוף... |
למה אף אחד לא מגיב?
|
17-18% שומן.
ומה היה הקטע להוסיף "לא משתמש בחומרים" ? אתה רק גורם לכולם לחשוד |
אין מצב להגיע לכזה גוף בלי חומרים . גם לא אחרי 10 שנות אימונים .
|
ציטוט:
|
http://imageshack.us/a/img16/6887/54...6915067017.jpg
הנה תמונה שלו מלפני כשנה, אז היה לו אפילו יותר מסה, התמונות העדכניות זה אחרי תקופת חיטוב והוא איבד הרבה מסה. אגב, החומר היחיד שהוא משתמש בו זה שייק חלבון אם אתה מחשיב את זה כחומר... |
אני גם מעריך בסביבות ה-17 אחוז...
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:48. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ