ישראלבודי - סוף מאסה תחילת חיטוב

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- גלריות הגולשים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=6)

- - סוף מאסה תחילת חיטוב (https://israelbody.com/showthread.php?t=78949)

isralien23

24-04-13 21:11

סוף מאסה תחילת חיטוב

[IMG]http://i34.tinypic.com/ek57i9.jpg[/IMG]

http://i34.tinypic.com/sytsvp.jpg

סוף מאסה תחילת חיטוב נגמר הכיף, בערך 78 קילו 1.77 אחוז שומן בערך 20 אחוז משהו כזה...

mishiko

25-04-13 01:09

צברת מאסה נחמדה,אל תרד מתחת ל70 ק"ג בחיטוב..ז"א שכדי שה7 קילו ישפיעו כמו שצריך תפרוס את החיטוב לחודשיים בערך

isralien23

25-04-13 05:29

תודה גבר, זאת המטרה להוריד בערך קילו בשבוע למשך חודש וחצי להגיע ל 70-72 קילו...

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:58.