ישראלבודי - מה ההבדל בין 2 התרגילים האלה

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - מה ההבדל בין 2 התרגילים האלה (https://israelbody.com/showthread.php?t=78902)

ta31	19-04-13 17:07

מה ההבדל בין 2 התרגילים האלה

מה ההבדל בין כפיפת מרפקים בעמידה כנגד משקולות

וכפיפת מרפקים בעמידה כנגד משקולות חצי סיבוב..?

SaharKazes

20-04-13 02:05

בחצי סיבוב יהיה לך יותר קל להרים משקל מכיוון שאתה משתף עוד שריר בצורה דומיננטית בהרמה.

i.sh.

20-04-13 21:35

ציטוט:

פורסם במקור על ידי SaharKazes (הודעה 1164082)

בחצי סיבוב יהיה לך יותר קל להרים משקל מכיוון שאתה משתף עוד שריר בצורה דומיננטית בהרמה.

מה עדיף?

ta31	21-04-13 10:26

ציטוט:

פורסם במקור על ידי i.sh. (הודעה 1164152)

מה עדיף?

מצטרף לשאלה..

מנהל יש לך גוף מפחיד:$

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:49.