ישראלבודי - חיטוב או מסה?

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- גלריות הגולשים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=6)

- - חיטוב או מסה? (https://israelbody.com/showthread.php?t=78716)

xTal	31-03-13 12:02

חיטוב או מסה?

גיל 18
גובה:170
משקל: 68.5

http://img593.imageshack.us/img593/3...4162666.th.jpg

http://img401.imageshack.us/img401/8...4654169.th.jpg

(:

itayQT

31-03-13 12:27

להתחיל חיטוב לדעתי אחי.

גשש בלש

31-03-13 19:15

מאסה בכל הכוח אחשלי היקר!!!

טייני

31-03-13 20:34

קודם כל להתחיל להתאמן לדעתי.

alonl6

31-03-13 20:40

וואלה אחי מבין אותך חובה קוביות לקיץ אין מצב אחרת אני לא ילבש את הספידו שלי סעמק

xTal	01-04-13 20:09

מה הקשר קוביות לקיץ, לא אכפת לי לעשות מסה בקיץ זה לא ממש מעניין אותי, ואני יודע שעד עכשיו לא ממש התאמנתי.
אז בגלל זה שאלתי אתכם...
להתחיל מסה? או שכדאי קודם לרדת עוד קצת?

frenzy15

01-04-13 22:31

מאסה..

alonl6

01-04-13 23:28

אחי כשתלך לים ויצחקו אל תבכה לי אחר כך קוביות זה אחד הסימנים הראשונים שרואים על מישהו שהוא מתאמן

JuJitsu

02-04-13 00:15

תכלס האחוז שומן שלו גבוהה,לדעתי האישית תשה חיטוב חודשיים אבל רציני,ואז תתחיל מאסה שתגעיל תשועלים!!!!

xTal	02-04-13 09:24

(:[/quote]

RonH	03-04-13 23:40

חיטוב חודשיים.. ואז מסה

Abercrombie

06-04-13 13:53

חיטוב כמה חודשים עד שתראה קצת תזכורת של שרירים, לאחר מכן מסה בכל הכח.

isralien23

24-04-13 21:37

חיטוב גבר

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:26.