ישראלבודי - סיום ss סקוואט 180x5 בנצ' 140x5

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פורום אימוני כוח (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=17)

- - סיום ss סקוואט 180x5 בנצ' 140x5 (https://israelbody.com/showthread.php?t=78573)

the raccoon

15-03-13 12:58

סיום ss סקוואט 180x5 בנצ' 140x5

מ.ג התחלה 92 סיום 106

Idan Golani

15-03-13 13:04

חזק מאוד!!! כל הכבוד!

Scylla

15-03-13 16:25

אמרתי לך גם בפייסבוק אתה ליצן שאתה לא מתחרה, יש לך משקלים טובים מאוד, להסתכל על אחד כמו אופק ולחשוב כמה רחוק אתה זה לא רציני.
הבנץ' נראה טוב מאוד יציב חלק.

רק תעשה טובה תמצא ספוטרים נורמלים ו/או צלמים ו/או להעיף את הליצנים שמקיפים אותך.

SmokingSnake

15-03-13 16:31

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Scylla (הודעה 1161214)

הוא רשם שיש לו ניתוח תוספתן מה אתה רוצה שהוא ידמם על המונוליפט:1eye:

elnorv

15-03-13 19:38

מכובד ביותר!

nadavmoore

16-03-13 19:55

תנסה לא לאבד את המוטיבציה אחרי הניתוח , יש לך פוטנציאל ענק לדעתי

the raccoon

16-03-13 20:11

שאלה גדולה אם לפני שלושה חודשים מעכשיו אני אוכל לחזור להתאמן וגם אם כן סקוואט לא יהיה שם..
בכל מקרה אני אחזור להפציץ :)

CM punk

16-03-13 20:57

אתה הולך להיות מושבת 3 חודשים?

אני הייתי קונה תרופות נגד דיכאון מעכשיו ...

KABO22

17-03-13 02:27

חזק!!

ניר123

17-03-13 19:41

על הכבוד אחלה משקלים

BenGolan2013

18-03-13 00:06

אחלה משקלים כל הכבוד

chupakabra

21-03-13 12:54

בנץ' גבוה יחסית לסקווט, סימן שהסקווט יכול לגדול!

אלברט ברכה

21-03-13 21:03

שמע אתה אחד הסוסים.

סקבט - אני הייתי משתדל להסתכל יותר ישר ופחות למטה - אולי במקרה שלך זה יעזור להיות יותר מפוקס ויותר מכווץ בגב העליון כי זה גורם לך להיות פחות מלוטש ממה שאתה יכול להיות.

בנץ' - קח תרגליים קצת קדימה, זה יעזור לך להפסיק לזוז שם, כי זה גרום לך לבזבז המון כח.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:14.