ישראלבודי - קריאטין ונס קפה

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - קריאטין ונס קפה (https://israelbody.com/showthread.php?t=78569)

ta31	15-03-13 04:06

קריאטין ונס קפה

שמעתי שקריאטין וקפאין לא הולכים כ''כ טוב ביחד.
בשביל שהנס קפה שאני שותה לא ינטל את הקריאטין
צריך בכלל לא לשתות נס?o:
אם לא לשתות בזמנים שאני לוקח את הקריאטין.
אם זה רק בזמנים כמה זמן לפני ואחרי לא לשתות נס?

תודה לעוזרים(:

קריאטין מונו של אופטימום

Squat

15-03-13 14:41

אני שמעתי הפוך

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:25.