![]() |
חזרה לדד-ליפט (200 ל 4 חזרות) עם רצועות ללא חגורה.
אימון דד-ליפט שני, אחרי חצי שנה בלי דד-ליפט .. קל יחסית, שבוע הבא בודק RM 1
http://www.youtube.com/watch?v=-6d_2YQdOt8 |
אתה לא צועק מספיק
|
מברוק יא וורדי.
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
כבוד...
|
למה הפסקת מהתרגיל
|
ראמשטיין ?
|
כן כושי, זה ראמשטיין !
והפסקתי את התרגיל בגלל כאבים מתמשכים(כניראה דלקת) בזוקפי הגב. |
שפיץץ
|
אחלה משקל!
|
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:06. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ