|
חלבונים וקלוריות
בוקר טוב,הבנתי לפי קריאה במדריך עליה במסה שכל גרם חלבונים זה ארבע קלוריות אז אם אני בונה תפריט שלפי משקל הגוף שלי דורש 150 גרם חלבון זאת אומרת שאוטומטית יש לי כבר 600 קלוריות בתפריט התזונה שאני אמור לקחת בחשבון? אני יודע שזו שאלה קצת מצחיקה ודבילית אבל אני רוצה להיות בטוח להמשך החישוב.תודה
|
לפחות 600 , הרי בכמעט שום דבר שתצרוך לא יהיה רק חלבון ככה
שאתה צריך לחשב את הערך הקלורי הכולל של המוצר עצמו |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:53. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ