ישראלבודי - שייקים ביתיים

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - שייקים ביתיים (https://israelbody.com/showthread.php?t=78391)

Kosher

02-03-13 01:28

שייקים ביתיים

מי שיש לו רעיונות לשייקים עם בערך 800-900 קלוריות שיכתוב פה...

גשש בלש

02-03-13 03:12

ליטר חלב נותן לך 600. תוסיף לו איזה חטיף אהוב ליד (סניקרס למשל) ויש לך אפילו יותר קלוריות מהנדרש.
בהצלחה ידידי.

nesiha

02-03-13 03:37

אני אוכלת 800 בשבוע אתה רוצה 800 בשייק כל יום? אתה תתנפח!

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:48.