|
מה אומרים ??
סוף מסה לפניי חודשיים בדיוק
http://up360.siz.co.il/up2/nzyzwycvltun.jpg עכשיו http://up367.siz.co.il/up3/mndc5j2in1mi.png קודם כל ככה : מאסה קודמת הגעתי למצב שהייתי כבר שמן והשמנתי בפנים וזה היה מגעיל עכשיו אני מהסס אם לרדת עוד יותר באחוז שומן להמשיך עוד איזה שבועיים חודש את החיטוב כדיי שהמסה שלי תהיה יותר ארוכה או לחזור עכשיו .. כמה אחוז שומן אני עכשיו ומה אתם מציעים ? |
מה המשקל שלך בכל אחת מהתמונות?
מדריך חדר כושר (בית ספר למאמנים-וינגיט) |
בתמונה הראשונה הצטלמת בלי אור ובתמונה השנייה הצטלמת עם אור. זה ההבדל.
|
ציטוט:
ציטוט:
|
בתמונה הראשונה אין קוביות בתמונה השנייה יש.
|
אחי אתה חייב לספר לי את הסוד לקוביות האלה שצמחו לך על הבטן.
|
חחח אתם דפוקים בראש אה
|
ציטוט:
ופותח הפוסט תרציני ? תנראה בדיוק אותו דבר תמונה עם אור ובלי או שלא הפעלת תבטן בראשונה חחח מאסת שריר לא עלית בכלל. |
תמשיך להפציץ אחי ולגביי החיטוב תמשיך לתת דגש.
|
אני עומס תעלה טיפה עוד תשתדל נקי
|
אחי אתה בטח ממש גבוה אם ככה אתה נראה על 80 קילו ו-71 קילו.
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:28. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ