ישראלבודי - טכניקה סקוואט ודדליפט

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פורום אימוני כוח (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=17)

- - טכניקה סקוואט ודדליפט (https://israelbody.com/showthread.php?t=78256)

הרואה ולא נראה

13-02-13 11:40

טכניקה סקוואט ודדליפט

סקוואט (מתחיל מ02:03) :
https://www.youtube.com/watch?v=Vxuu...e_gdata_player

דדליפט :
https://www.youtube.com/watch?v=hgla...e_gdata_player
אשמח לקבל את דעתכם על הטכניקה.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:57.