ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   פציעות ספורט (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=9)
-   -   כאבים באיזור הצוואר - עצם הבריח (https://israelbody.com/showthread.php?t=78184)

Gonbox 04-02-13 23:06

כאבים באיזור הצוואר - עצם הבריח
 
היי, לא התאמנתי כ- 3 שנים עקב פציעה (כנראה דלקת) בכתף ימין, ככל הנראה מאימון יתר - חשוב לציין ש 3 אורטופדים שונים לא הצליחו לאבחן בודאות את סוג הפציעה.

לפני כחודש החלטתי שאחזור להתאמן במשקלים נמוכים - לאט לאט.
אתמול ביצעתי סקוואטים ב 70% מאמץ, בסביבות 12 בלילה החלו להופיע כאבים באיזור הצוואר ועצם הבריח השמלאית, הכאבים חדים בעצמה של 4-5 מ 10.
במהלך היום הכאבים נרגעו אך כעת (11 בלילה ביום למחרת) הכאבים חוזרים באותה עצמה.

אשמח לתשובה, תודה רבה!


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:18.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ