|
pR בבנץ', וגם פרס
120 ק''ג 1X3
http://www.youtube.com/watch?v=TRcNr...ature=youtu.be מצטער אבל לא רואים טוב, קשה לצלם בזווית טובה בחדר הקטן הזה לפני חודש בתחילת התוכנית זה היה הRM1 שלי. והנה פרס 80 ק''ג 3X3 סט 1 http://www.youtube.com/watch?v=I6fzToNjqVI סט 2 http://www.youtube.com/watch?v=P8bqujqswfs סט 3 http://www.youtube.com/watch?v=xjyQ3...ature=youtu.be משקל גוף 80-82 |
יפה..הבנצ' קל לך חח
אצלך בחודש קורים דברים מוזרים מסתמן |
תודה
השיפור בגלל שהתוכנית לא מזניחה את הלחיצות כמו שאר התוכניות שעשיתי. |
לחיצות=ניב?
|
איך באמת אתה שורד יחסית לתכנון המטורף משהו של התכנית?
|
ציטוט:
שורד, הורדתי קצת נפח ושיניתי קצת את התוכנית. |
ציטוט:
אז עכשיו כל פעם הם לוקחים משהו ושואלים אם זה ניב ומי זה ה"דוקטור" שבנה לך את התוכנית? הוא בפורום? יפה (: בהצלחה |
מתאמן בבית?
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
שמע אתה אחד המוזרים
|
אתה אחד הסאחים קובבה
|
נראה שהיה לך גם 5+ בבנץ'. כל הכבוד, לא רק חזרת, אתה גם משתפר...
|
כן מתאמן בבית.
תודה |
משקל בן :):):):) בפרס, אבל אתה יורד עד הסוף? כי זה נראה שאתה עושה חצי טווח תנועה (או שזה בגלל הצילום).
עריכה: טעות שלי, זה נראה ככה רק בסירטון הראשון חחח |
פרס מעולה, לא הרבה מצליחים להגיע למשקל גוף ולך יש עוד לתת
|
תודה רבה
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:37. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ