התיעצות לויטמינים
 

אני רוצה להתחיל לקחת ויטמינים הבעיה היא שאני מחפש כשר.
עשיתי קצת חיפושים וראיתי שהרבה ממליצים על סולגאר.
אני לא כל כך יודע על מה ללכת. אני רוצה שתמליצו לי על משהו מהם או משהו אחר.
מולטי ויטמין: (אני יקח פעמיים ביום)
Solgar Formula VM-75 Iron-Free או Active Men
ויטמין c: (זה גם פעמיים ביום סה"כ 1גרם)
Solgar Ester-C Plus Vitamin C 1000 mg או Solgar Ester-C Plus Vitamin C500mg
ואומגה 3 (בין 4-6)
SUPHERB OMEGA 3 או אלספה.
תודה לכל מי שעוזר.

גבר האם בד"ץ בית יוסף מספיק בשבילך?

אחי חשוב לי שיהיה כשר לא חייב בד"ץ

כל המוצרים של סולגאר די איכותיים והם בינלאומיים ככה שכל מוצר עובר בדיקות קפדניות(הבעיה היחידה זה המחיר הגבוה)
בקשר לאומגה, תרשום פה מה הערכים שיש בכל אחד מהמוצרים שאתה מתלבט ביניהם וננסה לעזור(epa dha)

בכל מקרה במחירים של המוצרים בארץ אם תיקח 6 כדורים ביום תפשוט רגל
תאכל אגוזים ושומן נוסף שיש בו אומגה 3, יש עוד דברים חוץ מכדורים

בחייאת ראבק, זה ויטמינים מה כבר אתה מחפש שיהיה כשר בזה יראבי.......באמת שזה טמטום.

אלספה כל כמוסה מכילה:
EPA 180 מ"ג
DHA 120 מ"ג
סה"כ אומגה 3 300 מ"ג
תעלה לי 190 כמוסות 55 שקל
הסופהרב (מדגים קטנים)
EPA 180 מ"ג
DHA 120 מ"ג
תעלה לי 75 שקל
עכשיו מולטי ויטמין
http://sizmedia.com/my.php?i=jedo4xztzmey.jpg
זה הvm75 הוא יעלה לי בערך 160 שקל 180 כדורים
http://sizmedia.com/my.php?i=1uj2mdxyymn1.jpg
זה הvm2000 יעלה לי 100 שקל 90 כדורים
ויטמין c אני יקח של ה 500 מ"ג לכדור יעלה לי 120 שקל ל250 כדורים.
זה המחירים בערך לא מדיוק כל כך ועוד שאלה החברה allmax היא חברה טובה של חלבונים?

שתי החברות מייצרות לפי הערכים שרשמת אומגה 3 מדולל ולא איכותי, תצטרך לפחות 2 כדורים ביום, לך על הזולים.
מולטי ויטמין, תרשום מה המנת הגשה של כל כדור כי יש הבדל גדול בערכים

הבאתי לך קישורים לא הבנתי מה רצית
http://www.solgar.co.il/?CategoryID=170&ArticleID=78
http://www.solgar.co.il/?CategoryID=170&ArticleID=211